MAGAZINE » NATURAL AFTER SUN - NATUURLIJKE VERZORGING VAN DE HUID NA DE ZON

NATURAL AFTER SUN - NATUURLIJKE VERZORGING VAN DE HUID NA DE ZON

Gepubliceerd op 1 oktober 2021 om 15:37

 

Lekker hoor, die lange dagen buiten zijn in de zomertijd. Op je bike in de bergen. Met je blote voeten op een surfplank. Of , ‘il dolce far niente’, languit in een hangmat. Jouw snoet en lijf heeft na zo’n dag wel wat extra aandacht verdiend. En al helemaal als je huid verbrand is. In dit artikel geef ik je 5 tips voor een natuurlijke verzorging.

 

TIP 1: REGULIER ONDERHOUD

Dat jij bent ingesmeerd met minimaal factor 30 spreekt voor zich. En dat je dit elke twee uur herhaald uiteraard ook. Een lekkere tip: zo door de dag heen sprayen met wat bronwater of een hydrolaat (aroma-water) van bijvoorbeeld roos. Dit werkt verfrissend en verzachtend. En als jouw huid aan het einde van de buitendag nog ‘normaal’ voelt, dan volstaat een ontspannende insmeersessie met jouw reguliere bodylotion.

 

TIP 2: VAN BINNENUIT: ANTIOXIDANTEN EN WATER SLURPEN

Antioxidanten remmen de vorming van vrije radicalen - de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige veroudering. Bij verbranding van jouw huid beschadigen de huidcellen en dan zijn deze antioxidanten extra gewenst. Ze beschermen namelijk en helpen de huidcellen te herstellen. Wat voorbeelden van antioxidantrijke natjes en droogjes: groene thee (warm of als icetea met wat citroen), frambozen, bessen, algen, spinazie etc. Daarnaast wil zo’n oververhit huidje graag gehydrateerd worden-van binnenuit. Zoiets als twee liter op een hete dag is niet raar. Hydrateren kun je leren :)

 

TIP 3: DIY: VERKOELENDE EN HERSTELLENDE SMEERSELS

Als je huid trekkerig en branderig aanvoelt is het tijd voor de meer serieuze lotions en gels die verkoelen en herstellen. Daarvoor kun je naar de winkel rennen of je trekt je koelkast open of je wandelt je tuin in/balkon op.

1. Aloë vera
Een klassieker. Wie kent haar niet? De vlezige vetplant met betand blad die een geneeskrachtige gel bevat. Dit transparante plantensap werkt verzachtend, hydaterend en verkoelend.
Hoe gebruik je het?
· Snijd een blad af van jouw aloe (Ekoplaza verkoopt overigens losse Aloë-bladeren, hele grote).
· Verwijder de buitenste laag (hierin zit geel sap en dat wil je niet).
· Het zogenaamde merg blijft nu over: kleurloos, geurloos, slijmerige gel. Deze smeer je drie à vier keer per dag op het gewenste huidgebied.

2. Yoghurt
Yoghurt verkoelt de huid. Het melkzuur stimuleert het verwijderen van dode huidcellen en de probiotica helpt met het herstel van de huidbarrière. Doop een doek in de yoghurt en leg deze op de huid. Zonder doek kan natuurlijk ook, maar met doek blijft de yoghurt iets beter liggen. Niet wrijven en spoel het na ongeveer vijftien minuten zachtjes met lauw water af.

 

TIP 4. KOPEN: VERKOELENDE EN HERSTELLENDE SMEERSELS

Niet iedereen heeft tijd en zin om zelf als een skin food chef aan de gang te gaan met werkzame ingrediënten. Daarom hieronder een lijstje met mooie, natuurlijke producten die je kant en klaar kunt kopen. In de categorie natuurcosmetica weliswaar.

1. Dr Hauschka - After Sun Lotion
100 ml = 16,95 euro
Kalmeert, hydrateert en verzorgt intensief.
Werkzame ingrediënten: ijsplantje, goudsbloem, wondklaver, wortel, rozenbottel, kweepeerzaad, sheaboter, amandelolie, rozenwas.

2. Annemarie Borlind - After Sun Verkoelende Gel (SUN-serie)
125 ml = 16,70 euro
Verkoelt, verfrist, kalmeert, hydrateert.
Werkzame ingrediënten: aloë vera, Iers mos, panthenol.

3. Le Erbe di Janas - Organic Monoi Tiaré Oil
50 ml = 9,99 euro
Antioxidant, hydrateert, beschermt, voedt.
Werkzame ingrediënten: kokosolie en tiaré bloesems.

 

"Andere mooie natuurlijke producten met een aftersun-effect:

camellia-olie, maceraat van calendula of wortel."

 

TIP 5: EXTRA VERZORGING VOOR JOUW HAAR

Van een droog vogelnest op jouw hoofd wordt niemand blij. In onder andere Tahiti hebben ze daar een paar eeuwen geleden iets voor bedacht. Namelijk Monoi (ja die van tip 4) - een maceraat van de bloemen van de Tahitiaanse gardenia in kokosolie.
Monoi olie heeft een herstellend effect op droog en beschadigd haar. De geur is delicaat en een beetje zoet. Mocht je hier niet van houden dan zijn er nog andere plantenoliën die fijn zijn voor droog en beschadigd haar. Namelijk: Camelina, Camellia, Castor, Jojoba, Sascha inchi, Sheaboter, Walnoot en Wortel.

Je kunt een plantenolie op verschillende manieren gebruiken voor jouw haar.
Als masker
1. Breng de olie aan op het haar en dek je haar af met een handdoek. Laat het een half uur tot een nacht intrekken.
2. Was je haar met een milde shampoo.
Als verzorging
1. Verdeel een paar druppels op je handen.
2. Breng de olie aan op de haarpunten van handdoekdroog haar.

 

EXTRA TIP

Heb jij een zeemanshuid ontwikkeld door jouw werkzaamheden op de zeeboerderij of omdat je professioneel watersporter bent? Jojoba-olie! Deze veelzijdige olie ondersteunt de heling van de huid, verzacht en verzorgd.

 

 


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.